NOS RECETTES

YUMMY & HEALTHY

Que vous soyez déjà fans de sushi ou encore un peu frileux sur la gastronomie japonaise, vous allez les adorer.

POUR NE PAS EN PERDRE UN GRAIN

C’EST BON POUR VOS PAPILLES
ET VOTRE SANTE

Nos onigiris sont fraichement cuisinés selon des recettes inspirées de la gastronomie japonaise traditionnelle.

LE RIZ

C’est de l’énergie en grain ! Cette énergie va alimenter votre corps tout au long de la journée.

Un onigiri contient environ 200 kcal soit 10% de vos besoins caloriques quotidiens.

Comme pour les sushis, nous utilisons un riz japonica

L’algue nori

Super aliment : exceptionnellement riche en protéines, en fibres, excellente source de vitamines A et C et de minéraux : calcium, sodium, magnésium, potassium, zinc, iode et de fer.

Une portion de 6 grammes d’algues, contenue dans 3 Onigiris, vous apporte autant :
– de calcium qu’un 1/3 de tasse de lait,
– de potassium qu’une tasse de café
– de magnésium qu’un verre d’eau Hepar
– de fer qu’un steak de 100 g
– de fibre qu’une banane

La garniture

Elle vous apporte les protéines (viande, poisson ou légume) nécessaires à un bon équilibre alimentaire.

Attention : nos onigiris sont élaborés dans un atelier utilisant les ingrédients potentiellement allergènes suivants : crustacé, œuf, poisson, soja, sésame, moutarde.

ET FACILE A MANGER